◆ｽﾄﾚｽを溜めない
仕事や職場で溜まるｽﾄﾚｽ｡
このｽﾄﾚｽが溜まるとﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽは崩れて皮脂の分泌を乱してしまいます｡
ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽが乱れると思春期の頃のようなひどい肌荒れを起してしまいます｡もちろん皮脂の分泌が乱れてしまえば毛穴の黒ｽﾞﾐにも大きく関係します｡
ｽﾄﾚｽが溜まったと感じたら､
少しでも自分の嫌な場所から離れ楽しいことをして発散させましょう!!｡
これは実際の貴方が好きな事に関係する問題なので明確的には語る事は出来ません｡
ですが自分の好きな事にｴﾈﾙｷﾞｰを拡散すると同時にｽﾄﾚｽも外に追い出す事が出来ます｡
何事にもいったん距離を置いてみるっていうのは気を楽にさせる上で大切ですし､
そういった空間に行くことで悩んでいる事を解決する良い閃きや知恵がうまれる可能性だってありますよ〜!!
気持ちをﾌﾟﾗｽにして楽しい事をして､その後つかれた時はﾘﾗｯｸｽしたり睡眠したりすると本当にﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽをよくさせます｡
私も軽い運動とｽﾄﾚｽ発散を一年間行っていたら､あまり栄養分を考えない食生活をしても全く太る事なく肌も綺麗でいられました!!
ｽﾄﾚｽ発散は毛穴以前に生活や健康に大切です!!
あと食事等ﾋﾞﾀﾐﾝBを取ると皮脂の分泌を抑える事が出来ます｡
次のﾍﾟｰｼﾞに進んでみてください｡
→[次のﾍﾟｰｼﾞへ]管理人ｵｽｽﾒﾘﾝｸ
◆PCMAXの口コミ
◆やまが小町其の三 「海泥のせっけん」 100g 【8セット】
◆NTTドコモ
◆フレッシュハニー フェイスソープ 【3個セット】