ダイエットの勘違い

ダイエットって、無理な食事制限や激しい運動しないと全く痩せないイメージがあったんですよ!
痩せるためには、それ相応の努力が必要だと思ってました。
適度な運動やダイエットサプリメントを取り入れることも必要だとは思います!

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最終更新日 2008/07/20




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