02/20の日記
23：19
やはりダイエットには運動は、つきものらしい。
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うん、痩せた気はする…でもね！肉が軟らかいの！
簡単に言うと…痩せたけど、お腹の肉が気になる。
やはり運動をするべき、ﾅﾉﾀﾞﾛｳｶ!?でも、運動はちょっとな…うん、やろう☆
えーと(;´д｀)
腹筋をすると背中に肉がついて、肺筋をするとお腹に肉が行くそうです。
なので２つともやりましょう！まずは１０回からかな☆なるべく続く回数が無難ですね(⌒0⌒)
ぁ…ちなみに今日は強歩を実践しましたWwwなかなか歩けるものですね！
歩くときは歩く脳にするために音楽を聞かない方がいいらしいですね♪
でも…やはり一人で歩くのは寂しい。なので音楽は聞きながら頑張ります！
そんなこんなで私は痩せるのでしょうか？交互期待？Www
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