02/17の日記
22：36
悪いクセ…
---------------
私の悪いクセはたくさん食べてしまう…こと。
だってね！
お腹いっぱいでも口が寂しくなるんですもん。食べちゃいますよ。
私！ダメだよ！ダメよ！
間食なんてしたら、そうしたらダイエットの成功が遠くなっちゃう！頑張るって、きめたんでしょ！
３月26日には同窓会もあるんだから、頑張らないと！
食べたなら、運動！
そんなこんなで…
半身浴をすることにしました＼(^o^)／
半身浴で汗をかきたいとおもいます☆
時間は30分です。
まずは継続ですね♪
次へ
□ ｺﾒﾝﾄを書く
□ 日記を書き直す
□ この日記を削除
08：05
ダイエット…
---------------
はじめましたダイエット！
まずは生活週間の改善からはじめます(^o^)/☆
やはり春休みになってしまうと早寝早起きがおろそかになっちゃいますよね！
毎日７時起床の１０時就寝にします。
その他は…
またその内に＼(^o^)／
少しづつダイエットですね！
次へ
□ ｺﾒﾝﾄを書く
□ 日記を書き直す
□ この日記を削除
[戻る]